Yin Yoga

Yin Yoga is een van de vele vormen van yoga. Waarbij het bij de bekendere vormen van yoga vooral gaat om actieve bewegingen gaat het bij Yin Yoga om ontspannen en losmaken van het bindweefsel. De houdingen die je aanneemt verlopen langzaam en rustig. Je houdt houdingen ook veel langer aan (3- 5 minuten). Je neemt de tijd om te voelen, om los te maken en los te laten.

Start cursus: maandag 14 mei 19.20 uur.

De lessen van een uur worden in groepen van max. 7 à 8 personen gegeven.
De kosten voor deze 6 lessen tot aan de zomervakantie cursus Yin Yoga bedragen € 70,-.
Je kunt je aanmelden via info@fysiotherapiedeverademing.nl of bellen naar 06-36425872.

Wanneer je bij aanvang daadwerkelijk (veel) fysieke klachten hebt is het verstandig om eerst met mij te overleggen over je deelname aan de cursus. Soms is het verstandiger om eerst bij De Verademing te starten met individuele (fysio)therapie waarin er meer persoonlijke aandacht is en er meer behandelvormen mogelijk zijn.