Bootcamp Class

In mijn fysiotherapiepraktijk kom ik met regelmaat middelbare scholieren met klachten aan rug, nek en schouders, maar ook knieën tegen. Met gerichte fysiotherapie is dit prima te behandelen. Maar op de lange termijn is een sterk lichaam en vooral bewustwording hoe je voor je lichaam op sportief gebied moet zorgen erg belangrijk. Want voorkomen blijft beter dan genezen. Dat was mijn inspiratie om deze Bootcamp Class te starten.

De Bootcamp Class is:

• Speciaal voor meiden (12 – 18 jaar)
• Buitentraining onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut
• Een veilige training met een gedegen warming- up en een goede cooling down
• Gezelligheid en hard werken aan sterkere arm, been, rug en buikspieren
• Deels mee bepalen hoe de buitentraining er uit komt te zien
• Elke schoolweek op woensdag van 16.30 - 17.30 uur
• Verzamelen bij Poortdijk 34B, en dan de wijk in (alleen bij slecht weer binnen).
• €70 voor 10 lessen *
• Altijd een gratis proefles

* met een maximale geldigheidsduur van 3 mnd, met uitzondering rondom de zomervakantie. In de schoolvakanties vervallen de lessen.

Heb je zelf zin om mee te doen of weet jij wel iemand die de Bootcamp Class kan gebruiken? Maak direct een afspraak voor een gratis proefles!